2017/12/30

風邪でダウン

最近の急な冷え込みで、寝てる間に喉をやられて風邪を引いてしまいました。(>_<)
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楽しみにしていたディノでの蹴り納めはキャンセルせざるを得なくなり、毎年恒例のペナスタでの年越しフットサルの参加も無理そうです。(TдT)
やはり歳ですかね~。
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2017/12/04

ビデオ観戦

先週末、Queentetoさん対Pignutsさんの試合を見に行く予定だったんですが…
お歳暮配達のシステムトラブルに巻き込まれ、その対応で行けませんでした。(>_<)

んで、BOBさんのご厚意により、その試合のビデオを観ることが出来ました。
しかも2回。
両チーム視点でじっくりと観戦できました。
本当にありがとうございます。m(_ _)m
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やはり、予想通りの白熱したいい試合でしたね~。(゚Д゚)オオッ!!
Queentetoさんのみなみちゃん、さとみちゃん、みゆきちゃんとはO.G.Summersとの練習試合でよく対戦するんですが、リーグ戦でのプレイが更に上手いこと上手いこと。
やはり、オッサン達相手に手加減をしてくれてたんですね。(^_^;)

以前にもブログで書きましたが、女子リーグの試合は個人的に学ぶことが多々あります。
今回見せて頂いた試合も、O.G.Summersメンバー全員で大きなプロジェクターを使って鑑賞会を開きたいぐらいです。
本当に今日はいい勉強をさせて頂きました。(^_^)/
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2017/11/22

ピヴォ当て

O.G.Summersで小山さんがピヴォ当てを使ったポストプレイを増やすようにアドバイスしていますが…
そもそも、ピヴォ当てによるメリットがチーム内でイメージ出来てない様な気がします。

私が考えるビヴォ当てによる一番のメリットとしては、ボールが中央に収まることで相手DFの視線がそこに集中するということです。
要するに「視線釣り」が発生する訳です。

んで、そのピヴォが反転してシュートを狙う、又は反転方向先にいる味方へとパスを出す動作だけで、完全に相手DFはそちらに注意が払われてしまうということです。
その様子を再現した良い動画を発見したので紹介したいと思います。(^_^)/
URL→https://www.youtube.com/watch?v=e0jXMsNoYfs


更に重要なことは、ピヴォになる選手は相手DFを捕まえるように入るということです。(゚Д゚)ナント…
ボディコンタクトの嫌いな私は、今まで中央の空いたスペースに入りボールを受けるだけでいいと思ってました。
まぁ、サッカー経験のない初心者の悲しいところですね。(^_^;)

そのピヴォが相手DFを捕まえてポストプレイに入る動画がコレです。
URL→https://www.youtube.com/watch?v=XQ99XLXpeTQ


O.G.Summersでは、ピヴォがDFを背負ったらパスを出しても取られるというイメージがあるのかパスを出しません。
なので、逆に「相手DFを背負ったピヴォはチャンスだ」と思ってどんどんボールを当てて行くようにしないとダメですね。
たとえボールを奪われようとも、それがピヴォの練習になるのでOKだと思います。(^_^)/
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2017/11/18

暗闇エクササイズ

以前、海外から逆輸入されたホットヨガ(スタジオ)が日本でも大流行しましたが…

現在では「暗闇エクササイズ」というモノが流行っているみたいです。

参加者の多い女性体験者の話では、暗闇なので疲れた表情が他人に見えないのが良いとのこと。
又、大音響でBGMが流れるので、キツイ声を出しても聞こえないのもイイみたいですね。(゚Д゚)ナルホド…

私個人としては、夜型なので暗闇の方が体が動くような気がします。(笑)

んで、色々と調べてたら、面白そうな暗闇エクササイズを発見!!
これは爽快感があって運動嫌いな私でも続けられそうです。(^_^)/

公式サイト→https://cycle-studio-r.jp/sr/program/vr_cycle/

動画→https://www.youtube.com/watch?v=wdMUDGDVzEc
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2017/11/16

「ニョキ」っとした動作

最近、自分のボールタッチが足元から離れてしまう…とブログで書いてましたが、
その原因を探るべく色々と動画を検索していたところ、良い動画を発見!!

初心者にあるあるミスプレイの原因と、その対処法について解説してくれてる良動画です。(^_^)/
URL→https://www.youtube.com/watch?v=-qnpqz5yx04


ドリブル、インステップ、インサイド全てが上手く蹴れない自分には、この動画を観て目からウロコ状態。(@Д@)
この軸足の「ニョッキ」っていう感じがいいですね。(^_^)b

いつも小山さんから軸足の使い方についてアドバイスを頂けるんですが、映像で観るとそのアドバイスがより解るような気がしました。
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