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2020/12/19

いつものリハビリ蹴り

昨日はリハビリがてらにミーナ個サルに参加。
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最近、福岡も急激に気温が下がり、風が吹く極寒の中での蹴りとなりました。(>_<)
なので、手袋、ネックウォーマー、マスク、ホッカイロという完全防寒でのプレイです。
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前半は体が温まるまで怪我の無いようにゆっくりプレイし、後半の1時間はしっかり動いてのプレイ。
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結果、「5ゴール、1アシスト、1起点」という予想以上の結果を残せました。(^_^)v
あと、膝も曲がるようになり、ヒールリフトの高さも徐々に戻ってきてて良い感じでしたね。
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てことで、いつものプレイ動画です。
※黒のニット帽&上下黒と橙ビブ11番が私です。
URL→https://www.youtube.com/watch?v=b2HTmwbt0wQ


個人的には、最後の時間が止まる様なお洒落なアウトサイドシュートが良かったです。(^_^)/
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