2016/08/01

寝不足と暑さにやられました

先週の土曜日は、月末恒例のブラック若葉さんとの練習試合です。
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この日は睡眠時間を2時間しかとってなく、ゲーム途中でまた過呼吸に襲われる有様…。orz
O.G.Summersのメンバーも暑さで体力が奪われていたのか、徐々に足が止まりいつものプレイが出来てませんでした。(>_<)
でも、いつかこの暑さの中での頑張りがチームのスタミナ強化に繋がればいいんですけどね。


ブラック若葉さんとの練習試合後は、同じピッチで行われたHiroka=Zさんによるクリニックに参加。
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最初は俊敏性と頭を鍛えるアップから始まり…
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クリニックでは、足裏トラップを意識したパスとシュートの練習を行いました。
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最後は5チームに分かれて勝ち残りゲーム。
結構、サッカー経験のある若い子達が多かった為か、激しいボールの競り合いのゲームとなりましたね。
そのため初心者の方は練習でやったことを試すチャンスすらなく、ちょっと厳しそうでした。(^_^;)
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私はというと…
前の練習試合で熱中症になったのか、体が動かず意識が朦朧としてきたのでゲーム途中でギブアップ。(>_<)
次回は万全な体調で臨みたいと思います。m(_ _)m
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