2014/10/24

休足日でした

先週のアラ40大会後に両膝に痛みが出たので、今日までゆっくり休養してました。
まぁ、その間はいつものイメトレ勉強でしたが…。(笑)

フットサルをやっている皆さんは、何らかの必殺技を持っていると思います。
私は言うまでもなく「ヒールリフトからのオーバーッドシュート」なんですけどね。w

最近、そのヒールリフトが大ピンチでして…
両膝の半月板を断裂して以来、昔の様にボールが自分の頭を越えてくれません。(T_T)
以前は朝飯前の様に99.9%の確率で3m以上の高さを誇ってたんですが…
現在は正座すら出来ないぐらい膝が曲がんないので、この有様です。(>_<)

んで、様々な動画を観て挟んで横方向のリフトに変更しようと思ったんですが…
膝関節をねじったり横方向に動く動作は、今までの縦方向以上に膝に負担が掛かることが判って断念することに。(゚Д゚;)アイタタタ…
結局、今までのリフトのやり方を多少工夫する方向で行こうかと思います。
URL→http://www.youtube.com/watch?v=pjCsLlr0N6k

その他、自分の持ち技を増やすために色々と動画を捜していると素晴らしいダブルタッチ技を発見!!
「シュートフェイク→トンパ→ダブルタッチ」といった感じでしょうか。
シュートフェイク好きというかシュートを打てない私向きの技なので、ぜひ習得したいですね。(^_^)/
URL→http://www.youtube.com/watch?v=XYXVODDlt6k
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