2013/11/22

週末、リハビリ開始か?

いや~、ここ最近の福岡の夜はマジ寒いです。(^_^;)
そんな中、この寒さを運動ではなく食い物で吹き飛ばしている私は激太り…。orz
フットサルで蹴るより、体重増加による膝の負担が先に来てそうでヤバイです。(゚Д゚;)ガーン!!

てことで…
ダイエットも兼ねて、週末から「軽く」蹴ることにしました。(笑)
軽くですよ。w

まぁ、3週間も我慢したんで左膝の痛みの方は殆どないんですが、まだまだ急激な動きはできません。(>_<)
ていうか、右膝手術のリハビリ期間自体が終わってないんですけどね。(^_^;)
なので、これを機にゆっくりした動作からの「緩」のフェイクや相手を釣るフェイクを学ぼうと思います。(^_^)/
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