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2019/12/31

今年の目標は達成できたのか?

今年の目標を見直してみると…
「自らシュートまで行くドリブルにチャレンジ」
でした。

今年の秋ぐらいから地面を蹴らずにインステップシュートが蹴れるようになったので、アウトタッチの練習とセットでチャレンジしてました。
まぁ、去年と比べて格段に増えたのではないでしょうか。(^_^)b

でも、ドリブルを仕掛ける間合いとか、抜いた後のボールコントロールがまだまだ…。(>_<)
パスの出し所がなくて、たまたま空いてた中央のスペースにドリブル突破してただけですしね。(^_^;)

なので、来年のドリブルは「パスコースを作るために運ぶドリブル」「空いたスペースを見つけてのドリブル突破」を意識してプレイしたいと思います。(^_^)/


んで、最近ドリブル突破を仕掛けるタイミングを勉強する上で観ている動画がコレ。
URL→https://www.youtube.com/watch?v=ivX35O9qjCE&t=313s


結構、フットサルはバスケのプレイと通ずる所が多く、個人的にイメトレ動画としてはフットサルよりバスケの方が良い感じがします。(笑)

その他にも、以下の点にも注意して観ています。
・攻守の切り替えの早さと味方プレイヤーと被らない広がり方。
・ドリブルで切り込むタイミングとルート。
・1対1で抜くときの重心の崩し方。
・パス回しからシュートを放つまでの流れ。
・引いて中を固めたディフェンスに対しての3Pシュート。
・パスフェイクやシュートフェイクを使うタイミング。
・ポストプレイで引き付けてからのパス。
・マンツーとゾーンディフェンスの切り替え。


多分、フットサルよりバスケの方が攻守の切り替えやテンポが速いので、動画で観る分にはバスケの方が例題が多くていいのかも知れませんね。
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