2016/10/28

寄せる時のステップ

先日のトリコさんとの試合でもそうだったんですが…
ディフェンス時に素早く寄せると簡単に股抜きされることが多々あります。

主な理由としては、細かいステップが出来てないことに原因があります。
その他の理由として、体幹の弱さからか急に止まった後にバランスを崩したり、次の一歩が出なかったり等々。

そんな私のザルディフェンスの修正に有効な動画を発見したので紹介します。(^_^)/
動画を観てて、小さなことですが「なるほど…」と思いました。
URL→https://www.youtube.com/watch?v=RLoKdcAL_Sc
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